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Detox (mi experiencia)

En estos tiempos hacer détox esta muy de moda, es una buena forma de limpiar nuestro cuerpo y eliminar todas las toxinas para sentirnos bien. Todos nosotros, día con día vamos llenando el cuerpo de toxinas al  consumir medicamentos, alimentos con químicos, colorantes, hormonas, metales pesados, etc; y por eso es buena idea darle un… Sigue leyendo Detox (mi experiencia)

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Depresión, Mi historia Parte 1

¿Alguna vez has tenido la sensación de que tu vida no va para ningún lado, de que no sabes que quieres, te sientes en un pozo oscuro y sin salida, lleno de miedos, angustias e inseguridades, sin energía y sin ánimo de nada y con un gran deseo de acabar con tu vida y dejar de sufrir de una buena vez por todas? Pues a mi si me paso y aquí te cuento mi historia.