Mariana Hernández Health Coach
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He de confesar que soy una persona seca que no anda por la vida demostrando cariño ni diciéndole te quiero a nadie 🤷🏻‍♀️ y en el post de hoy les cuento por qué.
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Mariana Hernández Health Coach
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Así mi vida godín!! 😋
Les gustaría la receta de esta ensalada? Esta buenísima!! 🥗
Mariana Hernández Health Coach
Mariana Hernández Health Coach is in Guadalajara, Jalisco.
Viernes de receta!! Y les voy a compartir esta receta de nieve vegana de vainilla con espirulina azul!!!
😋🍨💙
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Ingredientes:
🔹130 gramos de nuez de la india
🔹400 ml de leche de coco
🔹4 cucharadas de miel de monk fruit de @thefunctionalfoods
🔹1 cucharadita de extracto de vainilla
🔹1/2 cucharadita de espirulina en polvo de @galtec.mx
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▪️Poner a remojar la nuez de la India mínimo 8 horas.
▪️Licuar la nuez de la India junto con la leche, miel y vainilla.
▪️Agregar la espirulina azul y seguir licuando hasta que esté bien licuado y después pasar por un colador para eliminar grumos.
▪️Poner en un bowl y congelar durante 3 horas sacando el recipiente cada 30 minutos y con una cuchara mezclar para obtener un congelado parejo.
▪️Al lograr la consistencia deseada servir y disfrutar.
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Mariana Hernández Health Coach
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Hoy 12 de abril se celebra el día nacional del helado en México y para celebrarlo yo les comparto en el blog esta receta de nieve de chocolate vegana y sin azúcar.
😋🍨🍫
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Mariana Hernández Health Coach
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👩🏻‍🍳 En el blog ya esta receta que me gusta mucho, es un pimiento morón relleno. Originalmente el relleno es a base de queso crema pero yo lo cambié por el kéfir untable de @kefir.klife y no saben la delicia!!! 😋
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Mariana Hernández Health Coach
Mariana Hernández Health Coach is in Guadalajara, Jalisco.
Viernes de receta!! 🎉
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Estos 🥞 hot cakes de almendra les van a encantar 😋y en el blog ya pueden encontrar la receta 😁
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Por cierto para endulzar use 🍯 miel de monk fruit de @thefunctionalfoods
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