Mariana Hernández Health Coach
Mariana Hernández Health Coach3 days ago
Mi granola favorita es esta que es hecha por mi y hoy les comparto la receta en el blog.
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Es saludable, sin azúcar, endulzada con monk fruit de @thefunctionalfoods con muy poquita grasa y con superfoods. En IGTV pueden ver como la hago!! 😋
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De ingredientes necesitan
- Avena 2 tazas
- Almendra 1/3 taza
- Nuez 1/3 taza
- Coco rallado 1/3 taza
- Semillas de calabaza 1/3 taza
- Semillas de girasol 1/3 taza
- Goji berries 1/3 taza
- Chia 1/4 taza
- Monk fruit 5 cucharadas
- Aceite de coco 5 cucharadas
- Extracto de vainilla 1 cucharadita
- Canela 1/2 cucharadita
- Sal rosa del Himalaya
- Agua 5 cucharadas
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Para ver la receta completa en
www.marianahealthcoach.com
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Mariana Hernández Health Coach
Mariana Hernández Health Coach added 2 new photos.5 days ago
Y estos costalitos para granos y semillas que también me encantan y también son de @ecobagsmx Yo los llevo a todas partes!!! Vean el post en el blog!! 😁
www.marianahealthcoach.com
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Mariana Hernández Health Coach
Mariana Hernández Health Coach added 3 new photos.5 days ago
Otra de las nuevas secciones del blog es la recomendación de mis productos favoritos. Alimentos, de belleza, etc.
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Hoy recomiendo estas bolsitas de telas ecológicas y reutilizable a para la fruta y la verdura. Son de @ecobagsmx en el post les platico más.
www.marianahealthcoach.com
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Mariana Hernández Health Coach
Mariana Hernández Health Coach posted 8 photos.7 days ago
Entren a leer mi post de hoy!!! Ahora les platico como poco a poco he dejado de usar productos de plástico. Yo así ayudo al planeta!!! 🌎🍃
➡️ www.marianahealthcoach.com
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